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音楽体感ピラティス



音楽体感ピラティス イメージ
姫路店 東加古川店
音楽演奏に似合った姿勢と体づくり。
10回で気分が良くなり、20回で見た目も変わり、30回で体の全てが変わる

「10回で気分が良くなり、20回で見た目も変わり、30回で体の全てが変わる」
と言われる医学的根拠に基づいた安全かつ効果的なエクササイズです。
姿勢を良くするにも、筋トレをおこなうにも、体づくりをするのに欠かせないのが「筋肉の柔軟性と関節の可動域の広さ」が重要となってきます。
音楽体幹ピラティスをおこなうことにより可動域の広さも十分に使えるように変化します。
先ず、演奏をするのに「姿勢には、正しい位置がある」というように、
皆さんは考えていると思います。

「背筋を伸ばす」とか「胸をはる」といった状態を、良い姿勢と認識されている方が多いと思います。
ですが、本来、姿勢というのは、固定されたものではなく、その状況に応じて、変わる必要があると考えます。
例えば、ピアノや管楽器や弦楽器を弾く時を想像してみましょう。
弾くときや吹く時には、右手も、左手も、複雑に動いています。
人間の体というのは、全身でバランスを取るので、手の位置が変われば、その他の体の部分も、動く必要があります。

この時に、姿勢は、正しいポジションがあって、固定されていると考えると、
バランスをとるために必要な動きをすることができません。
「必要なときに必要なだけ、自由に動ける状態」が、バランスのとれた状態だと考えています。
そこで、音楽体幹ピラティスを行うことにより心身ともにリフレッシュができ、
音楽演奏に似合った姿勢と体づくりを身につけることができます。

「10回で気分が良くなり、20回で見た目も変わり、30回で体の全てが変わる」と言われる医学的根拠に基づいた安全かつ効果的なエクササイズです。
姿勢を良くするにも、筋トレをおこなうにも、体づくりをするのに欠かせないのが「筋肉の柔軟性と関節の可動域の広さ」が重要となってきます。
音楽体幹ピラティスをおこなうことにより可動域の広さも十分に使えるように変化します。
先ず、演奏をするのに「姿勢には、正しい位置がある」というように、皆さんは考えていると思います。

「背筋を伸ばす」とか「胸をはる」といった状態を、良い姿勢と認識されている方が多いと思います。
ですが、本来、姿勢というのは、固定されたものではなく、その状況に応じて、変わる必要があると考えます。
例えば、ピアノや管楽器や弦楽器を弾く時を想像してみましょう。
弾くときや吹く時には、右手も、左手も、複雑に動いています。
人間の体というのは、全身でバランスを取るので、手の位置が変われば、その他の体の部分も、動く必要があります。

この時に、姿勢は、正しいポジションがあって、固定されていると考えると、バランスをとるために必要な動きをすることができません。
「必要なときに必要なだけ、自由に動ける状態」が、バランスのとれた状態だと考えています。
そこで、音楽体幹ピラティスを行うことにより心身ともにリフレッシュができ、音楽演奏に似合った姿勢と体づくりを身につけることができます。

コース概要

対象年齢
一般
レッスン形式
グループレッスン
時 間
1回 50分
回 数
月1回
※月1回から回数は自由に選択できます。

レッスン料金

入会金
姫路店
¥4,400(初回登録時のみ)
東加古川店
¥4,400(初回登録時のみ)
月謝
※内容により異なります
姫路店
¥2,200(月1回)
東加古川店
¥2,200(月1回)
  • ※料金は全て消費税を含む総額にて表示しております。
  • ※毎月別途、教室管理費が必要です。(姫路店 800円/東加古川店 700円)
  • ※月謝はレッスン内容により異なります。詳しくはお問い合わせください。
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鍵盤ハーモニカ

鍵盤ハーモニカ イメージ
広畑店 姫路店
今流行りの大人の鍵盤ハーモニカ
色んな楽器とのセッションも可能!気軽に始められるのが特徴です。
次の日の学校が楽しくなる!
就学後も音楽を楽しんで学べます。
「小学校の鍵盤ハーモニカが心配」というお子様から、「気軽に音楽を楽しみたい」という
大人の方までおすすめです。音楽未経験の方、初心者の方もOK。
ピアニカは息を使い指も動かして演奏するので、健康にもGOOD。

「小学校の鍵盤ハーモニカが心配」というお子様から、「気軽に音楽を楽しみたい」という大人の方までおすすめです。音楽未経験の方、初心者の方もOK。
ピアニカは息を使い指も動かして演奏するので、健康にもGOOD。

コース概要

対象年齢
小学1年〜一般
レッスン形式
グループレッスン
時 間
1回 40分
回 数
年間 24回

レッスン料金

入会金
広畑店
¥4,400(初回登録時のみ)
姫路店
¥4,400(初回登録時のみ)
月謝
※内容により異なります
広畑店
¥6,200
姫路店
¥6,200
  • ※料金は全て消費税を含む総額にて表示しております。
  • ※毎月別途、教室管理費が必要です。(広畑店 500円/姫路店 800円)
  • ※月謝はレッスン内容により異なります。詳しくはお問い合わせください。
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オカリナ

オカリナ イメージ
東加古川店
優しい気持ちになれる、
陶器の温かい音色が素敵なオカリナ。
馴染みのある曲を取り入れて進めていきます。
レッスンでは、基本的な姿勢、息の入れ方、音階の練習を
しながら馴染みのある曲を取り入れて進めていきます。
クラスでのアンサンブルも楽しめますよ♪

レッスンでは、基本的な姿勢、アンブシュア、息の入れ方、音階の練習をしながら馴染みのある曲を取り入れて進めていきます。
クラスでのアンサンブルも楽しめますよ♪

コース概要

対象年齢
一般
レッスン形式
個人レッスン
時 間
1回 30分~40分
回 数
年間 36回

レッスン料金

入会金
東加古川店
¥4,400(初回登録時のみ)
月謝
※内容により異なります
東加古川店
¥6,200〜
  • ※料金は全て消費税を含む総額にて表示しております。
  • ※毎月別途、教室管理費が必要です。(東加古川店 700円)
  • ※月謝はレッスン内容により異なります。詳しくはお問い合わせください。
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リコーダー

リコーダー イメージ
東加古川店
“癒しの音色”
リコーダーを奏でてみませんか?
小・中学校で習うアルトリコーダーが新たにレッスンコースに追加されました。
授業以外でもリコーダーを楽しみたい学生さんや、「子供が昔使っていたリコーダーがあるから吹いてみたい」とお思いのあなたへオススメです。

小・中学校で習うアルトリコーダーが新たにレッスンコースに追加されました。
授業以外でもリコーダーを楽しみたい学生さんや、「子供が昔使っていたリコーダーがあるから吹いてみたい」とお思いのあなたへオススメです。

コース概要

対象年齢
小学3年~一般
レッスン形式
個人レッスン
グループレッスン
時 間
個人(60分×月1回)または(30分×月2回)
グループ(60~90分×月1回 または 月2回)

レッスン料金

入会金
東加古川店
¥4,400(初回登録時のみ)
月謝
※内容により異なります
東加古川店
個人(¥6,000)
グループ(月1回/¥2,500、月2回/¥5,000)
  • ※料金は全て消費税を含む総額にて表示しております。
  • ※毎月別途、教室管理費が必要です。(東加古川店 700円)
  • ※月謝はレッスン内容により異なります。詳しくはお問い合わせください。
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